مامانا یه همت کنین بیاین
چیا گرمه واسه طبع بدن
سردی کامل وجودمون رو گرفته...یه چی بگین بتونم درست کنم وسط گریه و غر زدن بچه ها مثه معجون های ساده
بس که همه چی رو فریز دارم و تو غذا ها میریزم بدون مصلح داغون شدیم
فست فودی نمیخوریم ولی سردی و فریزری زیااااد

خرما بخورید عالیه. ارده و شیره انگور یا شیره خرما برای صبحونه. گوشت گوساله ممنوع. سالاد هم خیلی سرده حتما خرما بخورید بعدش

کاکوتی دم کن بخور

سرچ‌کن عرقیجات گرم ببین چیا خوبه من الان یادم رفته مثلا عرق رازیانه اگه تو شیردهی هستی عالیه‌...
ارده و شیره همیشه بخور...همیشه برنجتو زعفرونی درست کن....

زنجبیل دارچین قولنجان سورنجان

سر سفرت همیشه خرما باشه
موز و گلابی
معجون شیر موز شیره خرما با مغزیجات
عرقیات گرم هم بعد از غذا خوبه بخورین
عرق نعنا ،پونه ،مرزه

من که اعتقادی به سردی گرمی ندارم . علمی نیست