دوستان شما تو بارداری چای و نسکافه خوردین؟واقعا ضرر داره؟

عزیزم مصرف یه مقدار مشخص از کافئین به صورت روزانه ضرری نداره ولی مصرف زیادش مضره مثلا روزی یکی دوتا چای کمرنگ یا یه دونه نسکافه هیچ ضرری نداره ولی اسپرسو که کافئین بالایی داره نباید خورده بشه

والا من علاقه خاصی به قهوه داشتم و دارم از دکترم پرسیدم گفت یه شات در روز موردی نداره

من که نسکافه و این چیزا نمیخورم چایی هم ماهی یکی دوبار در حد یه استکان کمرنگ ولی اگه کم خونی دارین مصرف نکنین

از وقتی باردار شدم از چای بدم میاد بعضی وقتا کاپچینو میخورم

من چای میخورم مگه اشکال داره مگه؟؟

ضرر نداره کافئین آهن خون مادر رو کم می‌کنه و در نتیجه بچه دچار فقر آهن میشه ...

سوال منم هست