سلام دوستای قشنگم،بشدت مشکل صبحانه دارم تنوع صبحانه رادین خیلی پایینه ایده ندارم همش تخم مرغ اب پز و نون پنیرو فرنی🫠 اگه دوست داشتین ایده هاتونو باهام به اشتراک بذارین

پنکیک و کیک خونگی که توش شکر نباشه میتونی از کره بادوم زمینی و شیره توت و خرما یا انگور موقع درست کردن استفاده کنی

شیره ارده. شیره کره. شیر.

سلام گلم فرنی رو میتونی با میوه های دیگه طعم دارش کنی یا پنیر رو با پودر مغزیجات بهش بدی . همش تخم مرغ نده گاهی وقتا تخم بلدرچین بده خیلی خوبه ، یکم مربا با خامه یا کره بده البته مربارو خودت درست کن چون حاضریا خیلی شکرش زیاده

تخم مرغ (آب پز یا نیمرو)
تست فرانسوی
انواع فرنی با نشاسته گندم و آرد برنج
اوتمیل
شیربرنج
نون پنیر با مغزیجات
پنکیک

حلوا ،کاچی

دوستای قشنگم که جواب دادین مرسی ایده هاتون کاربردی بود امتحان میکنم🙏🙏🙏

دختر منکه فقططط نون پنیرو خرما میخوره اصلا لب به تخم مرغ نمیزنه درهیچ شرایطی واقعا نمیدونم چیکارش کنم