سلام مامانا یه غذای خوب و مقوی بهم معرفی کنین برای افزایش وزن ...دخترم بخاطر دندون دراوردنش خیلی ضعیف شده

مولتی ویتامین حتما بده
لبنیات پرچرب استفاده کن مخصوصاً کره
جوانه ها رو هم به غذاش اضافه کن

شیر بیشتر وزن میده تا غذا

من همه چی دادم ولی هیچی به اندازه سویق موثر نبوده
سویق های مختلف دارم برای هر غذاش یه مدل میریزم حتی فرنی رو هم با سویق برنج و گندم و جو میپزم براش به نظرم خیلی موثر بوده

سیب زمینی آبپز با کره و زرده تخم مرغ پوره کن ، با کمی شیر هم رقیق کن خوشمزه میشه .
من دیروز سیب زمینی و شلغم پوره کردم با کره خیلی خوشمزه شد دخترم تا آخرش خورد😂 طعم شیرین داشت .
برنج هم مرتب داخل سوپش بریز ، حریره بادام هم مرتب درست کن برا صبحانه اش . بخیر از بادام پودر گردو و بقیه مغزها هم میتونی کم کم با تست بزنی تو فرنیش.

ماهیچه گوسفند به همراه برنج و کره. افزایش وزن نمیدونم میاره یا نه ولی مقوی هست