از توالت فرنگی استفاده کن
اگه یبوست داری درمان کن
پله پایین و بالا نکن
جارو برقی نکش
زیاد نشین
زیاد واینستا
استراحت کن تا میتونی
کارهای سنگین نکن
وسیله سنگین جا به جا نکن
زیاد خم و راست نشو
مایعات زیاد بخور
سکس نکن
اگه دکترت بهت شیاف داده مرتب استفاده کن
حموم میری با آب داغ دوش نگیر
در حموم باز بذار بخار نکنه
در کمترین زمان دوش بگیر
مسافرت نرو
از استرس و ناراحتی دوری کن ❤️
عزیزم درد واژن در حد متوسط طبیعیه
منم مث شما بودم
همه میگفتن طبیعیه رفتم چک کردم سرویکسم با واژینال ۲۹ بود
دو هفته استراحت مطلق بودم شد۲۷و سرکلاژ شدم
چون هفته ات پایینه با چتد تا دکتر مشورت کن
باید استراحت کامل بکنی وگرنه سرکلاژ میشی منم ۲۹بودم یدفه با ی مریض شدنم اومد پایین سرکلاژ شدم
درست میشه شیاف حتما سرساعت بزن زیادم سرپا نایست که بده برات منم واژنم درد زیاد داره حتی نمیتونم ده دقیقه درست بشینم استرس نداشته باش انشالاه خوب میشی
والا منم سرویکسم ۳۰ هست جفتمم پایینه دکتر شیاف داده ۱۲ ساعت یه بار و استراحت ولی اصلا نمیتونم استراحت کنم اصلا نمیتونم بشینم دلم میخواد فقط راه برم یا یکاری انجام بدم 🤦🏼♀️
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.