دوستان بیاید باهم در مورد وزن جنین صحبت کنیم کیا رفتن دکتر وزن جنینشون کم بوده و بعد چیا خوردید که وزن جنین رو اوکی کردید و مورد تایید بوده؟؟؟

گلم وزن جنين بيشتر ژنتيكى هست و اينكه اگه خونرسانى به جنين خوب باشه با يه تغذيه عادى هم وزن ميگيره
در كل توى باردارى بهتره تغذيه سالم و به اندازه كافى داشته باشيم،و درشت مغذى و ريز مغذى ها رو توى برنامه غذايى استفاده كنيم

هیچی مثله بستنی خوب نیست

فیله مرغ هم خوبه

لیدی میل
شیرینی
بستنی
آبگوشت
تخم مرغ آبپز
مغزیجات و آجیل . بخورین وزن میگیره بچتون