بفرمایید صبحونه😅
دوستان من ی مدته۱۲ به بعد بیدارمیشم امروز قراربود۱۰ بیدارشم باز نتونستم به کارامم میرسم چون شوهرم چهارمیاد ولی زندگیم بی نظم شده به تغذیه آرشا کمترمیرسم و هرچی دم دستم باشه میدم خودشم کم اشتها شده شبا۱،۲میخوابم چیکارکنم زود بیدارشم

فقط شبا زود بخواب ساعت ۱۰ کلا خاموشی بزن چند شب اول سخته تا کی باید غلت بزنین ولی از چند شب بعد ساعت بدنتون درست میشه

وای هم دردیم. از این روتین و سبک خودم متنفرم . فقط تو فکر اصلاحشم

من شبا ۱میخوابم ولی ۷نیم صبح بیدارم یعنی بچه ها بیدار میشن منم مجبورم بیدار شم...زیاد میخوایی عزیزم چندروزی زود بیدار بشی عادت میکنی

اخ منم نمیتونم اصلا زود بیدار شم زندگیم بی نظم شده اصلا

خوبه میتونی بخوابی من ساعت چندم بخوابم شب صبح خود به خود هفت و نیم بیدارم

چراساعت ۴میاد؟خب توچیکارشوهرت داری توبچه ساعت ۱۲شب بخوابید.

من دارم ناهار میخورم الان🤣

نوش جانتون من اگه ساعت چهار صبحم بخوابم باز هشت و نیم نه بیدارم نمیدونم چرا

صبح زود پاشو الارم بذار نتونستی ۱۲ ادم کسل میشه تا شب

گلم رو کانتر طرح سنگه یعنی برچسبه؟

وای منم الان تخم مرغ خوردم