سلام خوبین مامانا
من شکمم خیلی سفت شده درد می‌کنه مخصوصا بعد غذا طبیعیه ؟
چیکار کنم

منم همینطوریم. حالت نفخ. انگار شکمم داره میترکه. ظاهرا طبیعیه .
تو این دوران غیر از شاخ دراوردن انگار همه چی طبیعیه. باید مدارا کنیم.
وعده های غذاییمون تعدادش زیاد و حجمش کم بشه که کمتر اذیت بشیم

وای من دیشب اینجوری بودم
شکمم کار نکرده بود ازبعدازظهر تااخرشب دل درد داشتم انگارشکمم داشت میترکید خیلی فشار میومد به نافم اینا
دیگه اخرشب شکمم کارکرد خوب شدم
امشبم مطمئنم همینه

غذا رو‌ وعده های کوچیک بخور..اب بخور ..ی کم چرب کن شکمتو ول میکنه ایشالا ..

انقد سفت میشه میترسم