بخیه که بزنن و خودتم قبل و بعد زایمان ورزش گکل انجام بدی گشادی کمتر میشه.
چهار الی ۵ سانت اولو بخیه میکنن بقیه ش تا ته گشادمیمونه دیگع.پهنای شونه و گردی سر بچه رو در نظر بگیر ک چقدره و میخاد ازونجا بزنه بیرون
واقعا اگ میدونستم اینجوری میشم عمرا زایمان طبیعی میکردم.. همش اعصابم خورده
من هنوز رابطه نداشتم ولی لگنم حس میکنم بزرگ شده و پهن تر شدم و یه جوری دوخته دکتره که دیگه رابطه سخت باشه احتمالا
تو کسایی ک عین منه بدبخت زایمان طبیعی کردن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.