مامانا برای یبوست شدید چی پیشنهاد میدید🤕🤦🏻‍♀️

برو دکتر بگو برات ساشه بنویسه خیلی خوبه

آلو خیلی خوبه با انجیر خیس داده ... حتما هم با غذاهات سالاد بخور

ی دونه کیوی

سمنوووووووووو عالیه بخورررر

شیر

کیوی
گلابی
ماست و گل محمدی

کیوی و پرتغال و انجیر
کلا میوه زیااااد

کیوی بخور.سالاد با روغن زیتون توی هر وعده غذایی.برگه زردالو خیس کن بخور.غذای ملین هم حداقل یه وعده در روز بخور

لواشک الو . انجیر خیس کن تو اب . یا الو یا برگه تو اب خیس کن بخور .

خیار،انجیر یا ملین

الو خوبه

دارو