۱۰ پاسخ

خوبه که
حالا من برعکس بی اشتهام

دقیقاااا منم😐
تازگیا اصلا سیر نمیشم

بهتر بخور اما سالم بخور

تو این هفته ها کاملا طبیعی سعی کن با میان وعده خودتو سیر کنی که یدفعه چاق نشی میوه سبزیجات مغزیجات اینا

دیابت که انجوری نیست بیشتر تشنه تکرر ادرار داری🙃🥲

خب ب جر وعده غذایی میان وعده بخور میوه ، آجیل اینجور چیزا ک نخای هی غذا یا برنج بخوری ک هم قندی هست

🤦منم اینجور شدم
ولی هی وقتی گشنمه یا دوسه تا بادام میخورم
یا خیاری کاهویی
میوه ای چیزی

من از وقتی مولتی ویتامین میخورم اینجور شدم

بخور بخور نگران هم نباش

منم همینطور بودم اصافه وزن زیاد هم داشتم دکترم گفت مولتی رو فعلا قطع کن قطع کردم اشتهام کمتر شده

سوال های مرتبط

مامان دانا خانوم مامان دانا خانوم هفته بیست‌ونهم بارداری