پیروی تاپیک قبلی👇

در مرحله ی بعد عزیزای دلم امادگی هردو زایمان رو داشته باشید مثلا خوده من بشدت از سزارین وحشت داشتم و انقدر از همه لحاظ تلاش کرده بودم و بخودم و تواناییم ایمان داشتم که یه درصدم فکر نمیکردم سزارین بشم و واقعا دعا میکردم ک کلا سزارین هم نشم ولی خب اوضاع جوری ک باید پیش نرفت و سزارین شدم(اگر خواستید بعدا براتون میگم تجربه ی زایمانمو)
یچیزی که بشدت توو زایمان طبیعی توصیه میکنم بهتون آمادگی ذهنی هست که بنظر من حتی بیشتر از آمادگی جسمانی مهمه،چون جسممون طبق طبیعت و آناتومی بدنمون خودبخود پیش میره ولی کنترل ذهن دست خودمونه و تاثیر بشدت زیادی داره توو کنترل درد البته درکنار تکنیک تنفس
شما وقتی ذهنت مثبت باشه قشنگ ۶۰_۷۰ درصد راهو رفتی
اینکه میگم ذهن مثبت منظورم دقیقا اینه که با درداتون رفیق باشید،شما در هرصورت باید درد رو بکشید چه با ذهن مثبت چه منفی،پس بهتره مثبت بهش نگاه کنید تا کمتر اذیت بشید
هردرد و انقباض قوی و شدید رو یه قدم نزدیک تر شدن به توو دلیتون ببینید😍
این دردها پُلی هست که شمارو به وصالی میرسونه که ماه ها منتظرش بودین پس باهاشون عشق کنید،به چشم درد نگاه نکنید و منتظر تموم شدنش نباشید
حین انقباضا از تکنیک تنفس عمیق شکمی استفاده کنید و به این فکر کنید که یه قدم نزدیکتر شدین به فرشته تو دلتون اینجوری تحمل دردها واقعاااا آسونتر میشه
زایمان باتمام سختیش تنها دردیه که بشدت شیرینه چون ثمره ی شیرینی داره🥹😍

کاش همه مامانا مث شما با درک شعور بودن😁❤️
من خودم با ذهنیت خودم میرم جلو ولی هروقت مامانای دیگه میبینم دائم در حال نصیحتن ک سزارین بکن یا نکن
یاطبیعی انجام بده یانده و کوچیکترین دردی ک کشیدن مثل غول س سر تعریف میکنن😑😂

چه خوب گفتین🌹
فقط من ی مشکلی ک دارم من ناخواسته باردار شدم و واقعا دوس نداشتم بچه دار شم اصا هیییچ وقت رویاشو نداشتم
بهم گفتن صدای قلبش بشنوی یا تو سنو ببینیش یا تکوناش حس کنی فلان میشی ال میشی
ولی هیچکدوم اینا ذوق زده ام نکرد. دوس دارم ی زایمان با کمترین عوارض داشته باشم و به قول بقیه هدیه خدا رو بدنیا بیارم. ولی اون حس انتظار بقیه مادرا رو ندارم 😔
اینم بگم قبل از قضاوت، من از وقتی متوجه بارداریم شدم، انگار ک یه امانتی بهم داده باشن دارم ازش مراقبت میکنم و مطالعه میکنم که بهش آسیبی نزنم
خودم ازنظر روانشناسی به آسیب های کودک از طرف والدین اعتقاد دارم و فقط امیدوارم بعد تولدش مهرش ب دلم بیفته

آمادگی ذهنی و اطلاعات داشتن واقعا حرف اول
می زنه

و در کنار همه ی حرفاتون که درسته، اینکه کاش دیگران تو کار خانم باردار دخالت نمیکردن، حالا اینجا ما میایم سوال میپرسیم نظر میپرسیم بقیه جواب میدن، اطرافیان بدون اینکه حتی چیزی بگیم سریع میگن طبیعی نیاریااااا اینجوری میشی اونجوری میشی فلانی بچش اینطوری شد، در صورتی که باید بگن ایشالا هر تصمیمی گرفتی به صلاحت باشه 🫠 مادر باید خودش تصمیم بگیره حتی همسرت هم نمیتونه نظر بده که تو چجوری زایمان کنی چه برسه به اطرافیان

عزیزمممم😍😍😍🥹
اره واقعااااا

اصن هرکس استانه درد متفاوتی داره

خیلی خوب بود

خیلی خوب بود مرسی🥺🫶

مرسی عزیزم👍🏻❤️