سلام خانوما کسی بوده اواسط بارداریش بیش از حد مجاز وزن گیری داشته باشه؟خواهش میکنم جواب بدین

من ۶۷بودم شدم ۷۶

من از ۱۵ هفته که حالم خوب شد تا ۲۰ هفته ۴ ۵ کیلو زیاد کردم دکتر دعوام کرد
ماه بعد رعایت کردم ۱ کیلو زیاد شدم

منم وسطای بارداریم خیلی اضافه کردم

اره عزیزم من تا الن۱۱ کیلو چاق شدم 😐😐😐

منم تقریبا زیاد اضافه شدم، اول بارداری ۴۹ بودم الان ۵۵ ، ماما گفت کمتر کربوهیدرات مصرف کنم و بیشتر پروتیین و مواد بار ارزش غذایی بالا نه چیزی که صرفا سیر کنه آدمو

من وزنم رفته بالا دکترمم گفته برنج نون و شیرینی کم بخورم ☹️

من کمم کردم 😂😂

بله من الانم رژیمم تقریبا

منم تا الان ۱۶ کیلو اضافه کردم 🥲

بله من
خیلی زیاد وزنم رفت بالا

اول بارداری ۶۳بودم الان ۸۶هستم تو این هفته