خانما سلام....ماهی و جیگر و اب هویچ هنوزم ممنوعه یا میشه خورد تو هفته ی من

اب هویج یه لیوان مشکلی نداره
مشکل جایی که مثلا2لیتر بخوری
یا جیگر یه دو سیخ مشکلی نداره بشینی ده سیخ بخوری بله مشکل داره
ماهی هم فقط قزل آلا با سالمون میتونی بخوری
در کل همه چی به اندازه بخوری مشکل ایجاد نمیشه
من دکترم فقط دمنوش و جوشونده رو به کل ممنوع کرد

منکه میخام حداقل هفته ای یبار ماهی خوردن رو شروع کنم چون میگن خیلی خوبه....

ماهی هم به خاطر جیوه اش ضرر داره
ولی مصرف ماهی های بدون جیوه هفته ای ۲ بار خیلی مفید
مثل ماهی قزل الا
کلا ماهی های غیر از دریایی یعنی پرورشی و رودخونه ای جیوشون پایین میتونی مصرف کنی
واسه هوش جنین عالیه

ببین عزیزم مصرف جیگر و اب هویج به خاطر ویتامین A مضر هست
ممکن خدایی نکرده به سلامت جنین آسیب بزنه
به طور کلی تو یه سری از مواد غذایی که ما میخوریم‌ویتامین a به میزان محدود هست مثل لبنیات،تخم‌مرغ،غلات،میوه ها سبزیجات،سیل زمینی و...
هر کس هم با توجه به سنش تا یه مقداری ویتامین a جذب کنه مشکلی نداره ولی دز بالاش باعث آسیب به مادر و‌جنین میشه
حالا اینایی که میان بدون فکر میگن روزی یه لیوان بخور هیچی نمیشه نمیدونن شما تو طول روز چه مواد غذایی دیگه ای مصرف کردید و چه مقدار ویتامین a به بدنت رسوندی که،به نظر من اگه هوس نکردی نخوری بهتر من خودم‌چند بار آب هویج هوس کردم‌ولی نخوردم

ماهی چرا بده؟ من قزل و سالمون هفته ای ی بار ی تیکه میخورم

ماهی مشکلی ندااره کلا
ماهی قزل و سالمون مانعی نداره
خیلی هم برا جنین مقویه

من از ماهی متنفرم از اول تا الان یکبارم نخوردم

ماهی قزل آلا بخور

حالاکی اینارومنع کرده بوده ک نخوردی؟
ایناکه جزعی ازون خوب خوبابوده چرانخوری...؟

ماهی بعد از سه چهار ماه اتفاقا خیلی ام خوبه و برای هوش جنین عالیه
هویج هم در حد کم ضرر نداره ولی جگر نخوری بهتره

اینا به خودی خود ممنوع نیستن عزیزم فقط گفته میشه زیاده روی توی خوردنشون خطرناکه وگرنه شما روزی یه لیوان آب هویج بخور! اگه این لیوان رو به سه چهار لیوان تبدیل کردی خطرناکه

سلام خوردن ماهی و آب هویج که مشکلی نداره فقط جیگر خوب نیست