خانوما کیا تو بارداری سردرد زیاد دارن یا میگرنین شدید چکار میکیند منکه میگرنم‌فعال میشه یا‌میرم‌زیر سرم. نه سردرد معمولی مثل امشب اصلا نمیدونم چکارش کنم؟

منم میگرن دارم فقط تحمل میکنم و چیزایی که بهتر می‌کنه اینه تو تاریکی باشم و بخوابم

منم اینجوری ام کاریش نمیشه کرد

باید تا علائم اولیه رو میبینی سریع ریلکس کنی بخوابی...نه اینکه بزاری شدید بشه بعد چاره کنی...
ب چیزای خوب فکر کن
ب وقتی که با ارامش ب نی نیت شیر میدی و بازی میکنید

مامان گیلاس دارچین نم کن مثل خمیر بمال ب پیشونیت همه جارو پررکن خوب میشه میسوزه اما دردارو می‌کشه ب خودش

منم میگرن خیلی شدیدی دارم ولی تو بارداری نتونستم قرص بخورم و فقط عذاب کشیدم.هروقت میگیره سرمو محکم با شال میبندم و دستامو تو یه ظرف اب یخ بازو بسته میکنم و بعدش سعی میکنم تو اتاق تاریک بخوابم

یه کمپرس یخ بگیر دستت
چشماتو با روسری ببند
و جای تاریک و کااااملا ساکت دراز بکش خوابت میبره

اگر دیدی بازم خوب نشد برو درمونگاه چون احتمالا فشارت پایینه باید سرم بزنی

عزیزم منم دو ماهه اول اینجوری بودم میگرن وحشتناک دارم هر هشت ساعت استامینوفن ۵۰۰ بخور آروم میکنه

من سردرد داشتم اولا ولی حالا ندارم خداروشکر
با گلاب پیشونی تو ماساژ بده خوب خوب میشی گلم ❤️😘