سلام. برا اینکه شیرم زیاد شه چیکار کنم؟

ترکیب گلاب و شیر و بادوم پوست کنده شده و آسياب شده رو بریزی تو مخلوط کن بعدم میل کنید😁

قطره شیرافزا+قرص لاکتاول+شیرخشک ترومام یا لیدی میل
گه گاهی دمنوش رازیانه‌ وزیره
چایی و خرما
برنج حبوبات مرغ گوشت ماهی
حس میکنم خودم هروقت چیزای شیرین میخورم شیرم زیاد میشه🤔
ما قووتو و تاسوی درست میکنیم (محلی ان) شیرو زیاد میکنن

کنجد و نبات بخور

قطره شیرافزا بگیر بخور خیلی خوبه