سلام خانوما ...یه سوال ..من شب ها کلا خیلی بد میخابم بعضی وقت ها از خواب بیدارمیشم میبینم رو کمر خوابیدم نمیدونم چندساعت اونجوری خوابیده بودم یادم نمیاد واینکه میخام این پهلو این پهلو شم هم یادم نیست صبح از خواب بلند میشم شکمم سفت شده و درد میکنه...خیلی ناراحت میشم ..نمیدونم چیکار کنم میشه اگه کسی تجربه شو داشته راهنماییم کنه مرسی

دور تا دورت رو با بالش احاطه کن

ی بالشت بارداریu بخر ، خیلی تاثیر داره

ی بالشت بزار پشت سرت ک خاستی تاب بخوری متوجه بشی
بچه گناه دارع حواست خیلی باشه
موقع خواب تخت نگیر بخواب با خاطر جمعی
یکم تو فکر باش ک هی بیدار بشی

دردت نمیاد نفست نمیگیره؟

من تا صب هزار بار پامیشم همین باعث میشه تو هر حالتی زیاد نمونم
اگه این مدلی باشی فک نکنم مشکلی باشه
چون بهرحال هی زود ب زود پامیشی جابجا میشی

منم همین مشکلو دارم🤦‍♀️