من بعضی شبا یهویی نصف شب بلند میشم. رو کمر خابیدم بعد میخام ب پهلو بخابم ی جوری کمرم تیر میکشه ک اصن حد نداره دست خودم نیس تو خواب یهویی روکمر میخابم نمیدونم چن ساعت میشه

منم شبا به پهلو میخوابم صبح که بیدار میشم میبینم رو شکم خوابیدم ، دست خودم نیست بالشت بارداری هم خریدم ولی باز برمیگردم تو خواب😂

بالش سنگین بزار دوطرفت تا عادت کنی نخوابی بخاطر همینه کمر درد داری
من الان دوهفته که بلند میشم میشینم بعد از این پلو به اون پهلو میشم اولش سخت بود ولی عادت کردم

حتما بالش بارداری بگیر ک ب پشت نخوابی
علت کمردردتم اینه ک رحمت سنگینه ب کمرت فشار میاره