سلام بچه ها
اقا ی راهنمایی چ غذایی حالت تهوع رو کم میکنه و مفیده واس جنین!
من سه روزه هیچی نمیتونم بخورم همش حالت تهوع دارم وقتی هم گرسنم میشه دلم ضعف میره اما همچنان حالت تهوع رو دارم!دیروز ظهر ی تخم مرغ با زور خوردم شبم فقط بخاطر عذاب وجدان یکم حلیم گندم!چیکار کنم !دلم واس طفل معصوم تو شکمم میسوزه هیچی بهش تغذیه نمیرسه!حتی به غذاهم ک فکر میکنم حالم بد میشه!

سیرابی برای حالت تهوع خوبه

سیب زمینی تخم مرغ آبپز بخور حتما

آره سه ماهه اول منم هیچی نمیتونستم بخورم ، ولی چنجه اگه تونستی دو تا تیکه هم با سماق بخور هم مقویه هم یه کوچولو از حالت تهوع رو کمتر میکنه ولی غذا نمیتونی بخوری آجیل و میوه بخور ،حتما آب ۸ تا لیوان بخور مایعات خیلی مهمه

یکم ماهیچه خوب بپز بعد با ماش و برنج کته اش کن
مقویه و ضعف معده ات رو میگیره

عزیزم جنین از بدن شما تغذیه میکنه و چیزیش نمیشه ولی خودت ضعیف میشی منم مث شمام اجیل و بیسکوییت سبوس دار خرما شیر اینا بخور

من که فقط نون پنیر گردو یاتخم مرغ آبپز میخوردم🫠