مامانا معمولاجقدطول میکشه برگردیم به وزن قبل بارداری؟
توی شیردهی هم وزن کم میکتیم؟

من بعد چهار روز ده کیلو کم کردم

من توی شیردهی تا حالا ۱۰ کیلو کم کردم و به وزن قبلی رسیدم با اینکه این روزا بیشتر از قبل میخورم ،، ولی شکمم مثل قبل نیست

من یک کیلو باوزن قبلم فاصله دارم مهم سایزه ک برگرده من سایزمم برگشته اما شکمم هنوز هست و شل

من ۸۱بود آخر بارداری الان شدم ۷۱ ۱۰کیلو کم کردم

بستگی داره واقعا
شیردهی باث کاهش وزن میشه به شرطی که خوراک کنترل بشه

هر کسی ی جوره گلم نمیشه مقایسه کرد ، بعضیا تو شیردهی خیلی وزن کم می‌کنند بعضیام ثابت می‌مونن
ی عده ام هستن تغذیشون رو بخاطر شیردهی زیاد میکنن و چاق تر میشن 😂😂

مونده چقدر اضافه کرده باشی،من کلا ۱۲ کیلو اضافه کردم،سر ده روز،۹ کیلوش رفت،الان هم به وزن قبلم رسیدم،شکمم هم کوچیک بود ،الان ندارم