هم هفته های من اشتهاتون زیاد شده من ک خیلی زیاد شده وزنم یکم بالاس میترسم بره بالا تر

من خیلی زیاد میخورم سر دخترم اینجور نبودم اصلا

من اصلا میل ب هیچی ندارم

مغزپسته و بادوم اینا کشمش بگیر هروقت گشنت شد چندتا بخور هم دلتو میگیره هم چاق نمیشی زیاد

من همش گرسنمههههه😢😢😢

منم همینم، نمیخوام چاق شم 😭

وای شما هم حالت تهوع دارین و معدتون بهم میریزه ؟
منم 2کیلو کم کردم

خیلی زیاد…یک ساعت چیزی نخورم ضعف همه بدنمو میگیره

اره عزیزم.وزن به هرحال میره بالا خیلی درگیرش نشو.بعدش میتونی‌دوباره با ورژش و رژیم بیای‌پایین اما الان مهمه که به صدای بدنت گوش ‌کنی