سلاممامانا
مامانای پسردار من زنگ‌زدم ب دکترم گفت قرص لاکتاول بخور چون گفتم داخلش رازیانه هست گفت توهمه ی شیرافزاها رازیانه هست شماها چی میخورید؟

شیربرنج...روغن حیوانی عسل.... بادام... کنجد.... دمنوش رازیانه،تخم شوید،زیره (رازیانه برای نوزاد پسر ممنوع ) .... آبگوشت...روی برنج کنجد و زیره سیاه و شوید خشک بریز موقع خوردن هم یه قاشق روغن حیوانی یا کره بریز...یه لیوان شیر داخلش روغن حیوانی و پودر جوانه گندم و عسل بریز بخور...هویج و آب هویج و لیموشیرین و سیب(هویج ممکنه نفخ بده چند روز بخور ببین اذیت میشی یا بچه نفخش بیشتره نخور)

غذای مادر باید بسیار چرب باشد تا هم از یبوست دوران شیردهی (که به دلیل کاهش رطوبت و چربی ایجاد می‌شود) جلوگیری کند و هم باعث چرب شدن شیر مادر و سیر شدن نوزاد می‌شود و در رشد نوزاد هم بسیار مؤثر است. 
☀️ مصرف شیر به همراه روغن حیوانی، کلّه پاچه، تخم مرغ سرخ شده در روغن حیوانی زیاد، کاچی چرب، زیره جوش (آرد تفت داده با روغن، عسل، تخم مرغ)، کباب گوسفندی به همراه دنبه زیاد، آبگوشت، روغن زرد و عسل، حلیم، شیرعسل، شیر و زرده تخم مرغ، شیربرنج و مغزها از بهترین غذاها هستند.
☀️ نکته بسیار مهم
به هیچ عنوان غذای سرد نباید استفاده شود.

دکتر پسرم به من قرص متوکلوپرامید داده خیلی خوبه شیرم زیاد میشه

رازیانه هورمون زنانه داره ممکنه باعث بلوغ دیررس در پسر ها بشه ولی دوز کم فکر نکنم مشکلی ایجاد کنه

خود رازیانه رو نخور

منم رازیانه میخورم مگه رازیانه چیشه

همینارو دیگه.منم پسر دارم میخورم