مامانا من فردا ازمايش قند دارم رعايت خاصي داره؟

بله عزیزم شام سبک بخور ، خوراکی های قندی نخور ، ۱۰ شب به بعد دیگه غیر آب هیچی نخور تا ۶ صبح بتونی بری آزمایشگاه چون ۴ مرحله آزمایش داری و باید تا حدود ۱۰ گرسنه بمونی و یه نکته ی خیلی مهم که من بعد فهمیدم اینه که بعد خوردن پودر قند اصلا نشین چون حالت را بد میکنه یه یک ربعی یکم راه برو و در حین این ۴ مرحله آزمایش میتونی آب بخوری فقط ، آزمایش ادرار هم داری که باید اولین ادرارت باشه

فقط بهت بگم اصلا نترس خیلی خیلی آزمایش راحتیه اصلا هم پودرش بدمزه نیست

۱۰ ساعت قبل آزمایش ناشتا باش
از دو روز قبل آزمایش باید رژیم معمول انجام بدی و شیرینی جات کمتر کن