خانوما منم زایمانم طبیعی شد و امکان داره قبل اردیبهشت زایمان کنم. ولی استراحت مطلقم حالا پیاده روی و ورزی اینا باید انجام بدم ؟؟ منم شیاف پروژسترون هرشب دارم استفاده میکنم

چون استراحت مطلقی نمیشه چیزی گفت ولی چون طبیعی هست بایدیه نمه ورزش کنی اونم الان نه هفته ۳۶ ۳۷به بعدازدکتربپرس ببین چه ورزشهای میگه انجام بده

منم اردیبهشت زایمانمه اما تا حالا ن ورزش داشتم نه چیزی
به نظرم استراحت کن تا ۳۶ یا ۳۷ بعد شروع کن

انشالله به وقتش زایمان کنی وقتی خطر زایمان زودرس داری خواهرباید استراحت کنی نه پیاده روی خوشت میاد بچه زود به دنیا بیاد بره دستگاه

چرا استراحت مطلق ؟
مشکلم دقیقا همینه
سرکلاژم استراحتم زایمانمم طبیعیه نمیدونم چجوری ورزش کنم