بچه ها روزی چندتا مغزیجات بخوریم؟گردو بادوم،بادام زمینی ،پسته،بادام هندی،مویز
اینارو گرفتم تعدادش بهم میگید؟

ماما بهداشت به من گفت تو خوردن همه چیز مراعات کنید چون زیادی از حد دفع میشه دوسه دونه بخوری کافیه .تو خوردن میوه حتی گفت یدونه سیب بخوری کافیه.

از هرکدوم دو سه تا دونه کافیه

سلام من دکترم گفت زیر سه ماه بادوم زمینی نخور ولی بیشتر بادوم و مویز میخورم میگن خرما خیلی خوبه برا تشکیل قلب من بدم میومد ولی روزی یدونه رو میخوردم

هرچی میلت میکشه بخور

هر چی دل تنگت میخواهد بخور