خانما یه هفتس یبوست گرفتم قبلنم اینجوری شدم ولی زود خوب شدم
الان ی هفتس نمیتونم دسشویی کنم شکمم هم خیلی درد میکنه چی بخورم خوب شم؟
دکترمم نیست ک برم پیشش

موز و انار نخور
اینا یبوست زان
منم درگیر یبوستم اما دکترم برام دارو ننوشت گفت وگرنه روده هات عادت میکنن به دارو
درطول روز اب خیلی مصرف میکنم،قیسی و یه قاشق روغن زیتون،سبزی جات

سلام عزیزم من اینطوری میشم انجیر خیس میکنم ی شب فرداش همشو میخورم یا الو تو غذام یا کلا تو روز روز میخورم

انجیر و آلو عالیه
روغن زیتون هم خوبه

منم همینجور بودم چند تا کیوی خوردم خوب شدم
لواشک خونگی آلو و آلو غذایی خونگی انجیر

دو قاشق روغن زيتون بخور پشت بندش آب داغ بخور

ناشتا آب ولرم بخور
انجیر و آلو هم خوبه

هم شربت ملین خوبه هم میتونی گل محمدی دم کنی بخوری عالیه منم اوایل بارداریم اینطوری شدم گل محمدی میخوردم

منم اینجوری شدم بدون نظر دکترت دارو نخور بعضیاش خوب نیست آلو انجیر بخور شیر عسل داغ کیوی و پرتقال بخور چند روز غذای سبک بخور آب جوش بخور در طول روز

دکتر به من لاکسی ژل داد . بعد از غذا یک قاشق خوب شدم

شربت مگنی میلک یا لاکسی ژل بگیر از داروخونه من دکترم اینارو میده

انجیر خیس و آلو خشک عالیه

صبح ها یه لیوان آب جوشیده ی ولرم