خانما کسی بوده تو ماه های آخر به جای وزن اضاف کردن کم کنه؟؟ چیکار کنم😭

من ک. یک کیلو اضافه هم دارم

منم دیروز رفتم پیش دکترم نسبت به ویزیت قبلی یک کیلو کم کرده بودم

یه چی بهت میگم بخور کولاک میکنه ، شیر کم چرب روزی ۳ لیوان بخور ، موز هم بخور ،خواهر شوهر من بچه اش ریز بود دکتر اینا رو بهم گفته بود بخور ، دقیقا روزی یه لیتر یا بیشتر شیر میخورد توی دو هفته ۷۰۰ گرم وزن بچه اش رفت بالا

ببین دکتر من گفت هفته ۳۷ به بعد طبیعی وزن اضافه نکنی

نگران نباش من یه مدت همش اضاف میکردم ولی ماه اخر دو سه کیلو کم کردم
الان دو هفتس خودمو کشتمم غذا خوردن تازه یه کیلو اضاف کردم باز

من چی بگم که اول بارداری ۶۶ بودم الان شدگ ۶۲

هرچی بالاتر برم کمتر میشه...یعنی ضرر نداره برا بچه؟

من ۸کیلو کم کردم
دکتر لیدی میل داد

من هر ماه دو کیلو اصافه میکردم
این سری بعد دوهفته رفتم تغییر نکرد
نمیدونم طبیعیه یا چون چند روز روزه گرفته بودم این جوریه

والا من کاش کم کنم ولی بچم وزن بگیره