احساس میکنم افسردگی بعد از زایمان گرفتم یه بار حالم خوبه یه بار بد
بغضم میگیره دلم میخواد گریه کنم
نمیدونم چرا اینجوریم یعنی خوب میشم
تا به این شرایط عادت کنم چقد باید بگذره😭😭🥺😔

من ک کلن دیونه شدم با همه دعوا میکنم سر هیچی 😕🤦🏻‍♀️

سعی کن بهش فکر نکنی.با همسرت برو بیرون.ببین به چه کاری علاقه داری برو انجامش بده.منم بعد زایمان اولم افسردگی گرفته بودم اما یکم که میتونستم خودم کارامو بکنم رفتم مانتو خریدم،موهامو مش کردم کم کم با شرایط کنار میای.قرص اهنو ویتامینتم بخور خوب میشی چیزی نیس

طبیعیه دیگه، وارد یه مرحله جدید از زندگیت شدی با کلی چالش، بی خوابی، مسئولیت و...
اگه خیلی ادامه دار شد، با یه روانشناس صحبت کن❤️

تا چهارده روز اول طبیعیه
و اگه در حدی ک از بچه بدت بیاد و بهش شیر ندی نباشه مشکلی نداره