همه ماها از گرفتن آروغ خسته شدیم یا مامان های آینده قرار خسته بشن، ولی بذارید هم تجربه خودمو هم حرف یه دکتر متخصص رو بهتون بزنم. من خودم سرچ کردم دیدم سه روش میشه آروغ بچه رو گرفت که معمولا هممون میذاریم سرشانه و آروغ میگیریم.خانوم دکتر به من گفت آروم آروم بزن پشتش و هراز گاهی دایره وار پشتش رو بمال بعد از پایین به سمت بالا دستت رو بکش. که من این کارو کردم و واقعا جواب گرفتم. دکتر میگفت بچه چه آروغ زد چه نزد شما 20 دقيقه عمود نگهش دار که تا حدود زیادی از دل درد و کولیک و رفلاکس جلوگیری کنی. حتی بچه ای که رفلاکس اسیدی داره مادر باید
نیم ساعت بچه رو در حالت عمود نگه داره که غذای بچه ته نشین بشه و بالا برنگرده. دکتر میگفت اگه دیدید آروغ نزد حتما خوب شیر خورده و هوا وارد معده اش نشده و اگه دیدید دستاش مشت شده نیست و قیافش آرومه یعنی آروغ نداره

والا منم عمود نگه میدارم و از پایین به بالا ماساژ میدم ولی بعضی وقتا میزنه آروغ بعضی وقتا نه

من از پایین به بالا ماساژ میدادم سریع خودشو جمع میکرد انگار رفلاکس میشد گریه میکرد

امیدوارم به درد بخوره... در ضمن بچه هایی که رفلاکس دارن رو وقتی عمود نگهش میداریم رو نباید هی تکون تکونشون بدیم چون معده هاشون اذیت میشه و بازگشت شیر به مری و نای اتفاق میوفته

من از اول همیشه با ماساژ اروغ میگیرم بالا پایین و همون دورانی