سلام شما از الان تااخرشب چند ساعت بچهاتون بیدارهستن و چندساعت میخابن؟

من یک ماهیی بود از ساعت ۱۲ یا ۱ میخابید تا ساعت ۸ یا ۱۱ دیشب باز شروع کرد شب بیداری ساعت ۴ خوابید

بچه چهارروزه کلا باید بخوابه عزیزم فقط برای شیر بیدار شه ۳ یا ۴ ساعت یکبار

من بچم بطور میانگین مثلاً طول روز سه چهار ساعت بیدارم دوساعت خواب

ساعت ده یازده میخابه

شما بچت در طول روز و شب باید ۷۵تا ۱۲۰دقیقه بیدار باشه و بعد بخوابه
بیشتر از این تایم اگه بیداری بکشه هورمون کورتیزول تو بدنش ترشح میشه و باعث میشه انرژیش بیشتر بشه و سختتر و کمتر خواب بره

انشالا ساعت ۲شب