سلام مامانا دخترم ۶ ماه و ۸ روزشه چجور سوپایی میتونم بدم ینی شما چجوری بهش درست میکنید ایده بدید بگم ک من کلا وقتم خیلی کمه واقعا تو طول روز نمیتونم زیاد آشپزی کنم

مرغ یا گوشت با سیب زمینی و هویج و حالا کدو اینجور سبزیجات آب پز یا بخار پز کن بدون ادویه میکس کن فقط خیلی خیلی خیلی کم نمک بزن که مزه یکم بگیره بچه بخوره

جعفری ،سیب زمینی ،هویج ،کدو هلوایی،برنج ،مرف یا گوشت اب اب جپشیده شده سرد شده بزار بپزه ،بعد میکس کن ،نوش جون کنه

عزیزم گوشت مرغ هویج برنج سیب زمینی رو بزار با پیاز بپزه بعد میکس کن فقط پیاز میکس نکن