سلام مامانای گل
برای اینکه شیر توی سینه هام بیشتر بشه چی بخورم؟؟

رازیانه

برنج ماش روی من خیلی تاثیر گذاشته .شیرم اوایل خیلی. کم بود ولی وقتی ماش و خوردم خیلی بهتر شد

آبگوشت. ذرت پخته. دلستر. چای کمرنگ. مایعات.

درمورد خرما سرچ کن

من خودم آب سیب میخورم خیلی خوبه آب هويجم خیلی خوبه
کلا باید مایعات زیاد استفاده کنی

میگن کاسنی خوبه
بخورم؟؟

آب هویج. آبگوشت.رازیانه

شیر.آبمیوه.آبگوشت.چای

دلستر مالت همون جو