سلام عیدتون مبارک🩷
خانوما برای جمع شدن شکم بعد از عمل سزارین باید چیکار کنیم؟
شکم من بعد از زایمان زیاد تغییری نکرده وقتیم راه میرم یا می‌شینم میوفته رو بخیه هام راهکاری دارین بگین زودتر جمع بشه

سال نوت مبارک عزیزم
شکم بند نبستی اصلا؟؟
من از اولین روز تو بیمارستان برام شکم بند بستن الان شکمم مثل روز اول جمع شده

تا چهار روز اول اعین دوتارن بارداریه شکم آدم
بعدشم تا ص۵ روز انگار ادم هنوز بارداره هی کمتر میشه
شیر خودتو بدی سریع تر شکم کوچیک میشه دقت کنی درحال شیر دادن رحم درد پریودی میگیره

سلام
عید شما هم مبارک
تا یه هفته ده روز انتظار جمع شدنشو نداشته باش
ولی راهی که به زودتر جمع شدنش کمک میکنه یه کمربند ازین شتریا ببند توی پهلوهات ولی روی بخیه.ت نباشه اصلا
یا با شال و روسری بزرگ ببند شکتو.خیلیم محکم نبند
بعد روزای اول چون برنجو هله هوله اینا ادم نمیخوره وزن کم میکنه و شکم جمع میشه
مال من الان جمع شده فقط یه کوچولو جلوی شکمم برامده‌س فک کنم رحممه.دیگه از امروز میخوام ازین گن شورتیا بپوشم اگه درد نیاد

صاف خوابیدنم تو جمع شدن شکم موثره؟
من به پهلو می‌خوابم حس میکنم تمام محتویات شکمم به یه سمت می‌ره صاف بخوابم یعنی جمع میشه یا فایده نداره؟

چند کیلو شده بودی؟؟