بستگی به خیلی چیزا داره مثل فرم بدن، اینکه چقدر وزن اضافه کرده باشی تو بارداری، چقدر ورزش کردی قبلش و ... اما در بهترین حالت هم دو ماه خیلی زوده. حداقل ۵-۶ ماه صبر کن و ورزش مناسب ماهیچه های شکم انجام بده کم کم میره سر جاش. تا یکسال هم کاملا طبیعیه که شکم بمونه. هر چند هیچ وقت پوستش مثل قبل بارداری سفت و صاف نمیشه ولی خیلی جمعتر از الان میشه.
رقص کن من خودم معلم رقصم بعد دوماه رقصیدم باربی شدم کیف کن
شکم منم همونحوریه
سز بودی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.