مامانیا ببخشید این سوال رو میپرسم واسه یوبسی چکار کنم خیلی اذیتم قبل بارداری من شکمم روزی ۳بار کار میکرد الان بزور ۲روزی یبار😓

آب بدنت کمه

کیوی خیلی خوبه دکتر ب من گفت روزی دو سه تا بخور

شربت لاکتولوز میتونی از داروخونه بگیری من باردار بودم خریدم مصرف میکردم

من آلو و کِشته از عطاری گرفتم خوردم عالی بود

از خوراکی های فیبر دار استفاده کن مثلا کاهو،خیارو... زیتون هم تو وعده های غذاییت استفاده کن ، اگر خیلی شدید بود روغن زیتون هم عالیه👌🏼 کیوی هم جزو میوه های مصرف روزانت بزار

اگه روزی یه کبوی بخوری خوبه .یالواشک یا آلو خشکه . یا برگه زرد آلو خیس کن آب اش روبخور

عزیزم صبح ها یکم کره با چای شیرین بخور ممکنه تاثیرش خوب باشه من خودم استفاده میکنم جواب گرفتم ان شاءالله برای شماهم مفید باشه

حال تعوا نداری؟

بخاطرهمین دستشوییت نمیگیره

هنوز چیزی نشده تا یبوست بگیرتت 🤨ب پزشکت بگو

شاید غذا زیاد نمیخوری