صبحونه مفصل ناهار شام مفصل همراه با سالاد یا ماست یا زیتون روزی ۳ نوع مبوه ۶ تا خرما با دوتا لیوان شیر و مایعاک فراوان بخور شیرت سرایزر میشه ولی همه رو باید تو یه روز بخوریا
چرا عکس ارسال نمیشه،گوگل سرچ کن شیر با پروتیین وی کاله
پودر گالاکتومید،به همسرت بگوبرات شیربا پروتیین وی کاله پیدا کنه،یعنی درجه یک،حیف که راحت پیدا نمیشه،من رفته بودم شمال،خونه مامانم،اونجا داشتن،،،همینجچر شیر از سینممیریخت،الان عکسش براتپیدا میکنم میفرستم
مایعات فراوون بخور،منم شیرم کم بودالان یه ذره بهترشده درروزبالای ۱۰لیوان آب میخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.