سلام مامانا
فرزندم ۹ ماه و ۳ روزی
تازگیا از مزه سوپ زده شده برای ناهارش براش دمپختک درست کردم
چندتا وعده غذایی ناهار مقوی و خوب پیشنهاد بدید ممنون میشم

ماکارونی
اوتمیل
پوره جو دوسرو سیب زمینی
کته کباب
ابگوشت

برنج و سیب زمینی با گوشت

اوتمیل بادام و موز و خرما با جو دوسرپرک

حلیم با جو دوسر پرک ویه تیکه گوشت یا مرغ

ماکارانی ‌حلیم
سیب زمینی خورد کن بزا ابپز شه با اب کم بعد ی تیکه عصاره قلم بنداز بعدم تخم بلدرجین رنده کن روش