سلام مامانا.... من دو هفته ای هست فذای کمکی و شروع کردم... فرنی و حریره بادوم دادم و سیب زمینی، ولی گیجم نمیدونم باید برنامه ی غذاییش دقیقا چطوری باشه... میشه لطفا یکی کامل برام بگه لطفا... مثلا باید چندوعده بدم چقدر بدم؟ هی غذای جدید که بهش میدم قبلیارو بازم بدم ندم؟ میان وعده ها چی باشه چجوری باشه کی بدم چقدر بدم... و کلی سوالات دیگ

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط