سلام مامانا ..کیا بعد زایمان افکار عجیب غریب راجب آسیب زدن بخود یا بچه داشتن دارم دیوونه میشم نمیدونم از کجا نشات میگیرن واقعا من حس میکنم مادر بدی ام یا کسی هم شبیه من بوده چرا باید فک کنم نکنه بچمو بندازم پایین با اینکه براش میمیرم جونم ب جونش بنده
بنظرتون افسرده شدم یا نه؟

منم ۲ ماهه زایمان کردم هنوز از لحاظ روانی کاملا نرمال نشدم
افسردگی بعد از زایمانه..
چون ب شرایط جدید عادت نکردیم بخاطر اونه، همش فک میکنی اسیر شدی، تو یه دنیای ناشناس تنها شدی ، فک میکنی نمیتونی از پس بچه داری بربیای ، فک میکنی کافی نیستی براش ، همش خودتو با کسایی ک بچه ندارن مقایسه میکنی، کوچیکترین تنش کافیه تا بهمت بریزه و فک کنی دنیا رو سرت خراب شده و .. و...
بنظرم در درجه اول باید سعی کنیم واقع بین باشیم و بتونیم ب چیزای مثبت بچه داری فک کنیم، بعدشم گذر زمان... نی نی بزرگتر بشه ب وجودش عادت کنی تو روزمره‌ت ، یکم خودشو بگیره بتونی بیرون ببریش ، خواب و تغذیه‌ش یه روال منظم ک بگیره و هی کارای جدید یاد بگیره و رشد کنه ، این حس و حالمون هم از بین میره ان شاءالله🤩

افسردگی بعد از زایمانه
حتما با مشاور حرف بزن

اره عزیزم حتماً پیش یه مشاور برو وگرنه این فکر خیال بهت آسیب میرسون

ب چیزای مثبت فکر کن کم کم اینا از ذهنت میرن

سلام منم امروز به فکر اسیب زدن به بچه ام بودم شما چیکار کردی دارو خوردی؟

عزیزم افسردگی بعد زایمان طبیعیه نباید اجازه بدی بدتر بشی.حتما پیش روانشناس برو کمک بگیر که بدتر نشی

اره عزیزم طبیعیه
مخصوصا یکماه اول تا دوماهش بشه این فکرا میاد توی سر آدم از بس که سخته
ولی از دوماه ببعد بچه آقو آقو میگه نگاهت میکنه میخنده خودت دلت براش ضعف میره میدونم سخته خیلی ولی مطمئن باش میگذره این روزا
من که اون اولا از بس گریه میکردم داشتم کور میشدم هرکی منو می دید میگف چرا چشمات همچینه