خانوما من از این هفته باید حرکات بچه رو بشمارم مثلا چقد باید حرکت داشته باشه چن تا حرکت در قول روز عادیه من دارم دیوونه میشم دیگ از دست حرکات بچه نمیدونم چی خوبه یا بد لطفا راهنمایم کنین دیگ دارم افسردگی میگیرم😭

بچه من ک اصلا روحساب کتاب حرکت نکرد ازاول انقدر سونو ان اس تی اکو اینا فرستادن ولی درکل روتایم نبود از اول ولی همین ک درروز حسش کنی کافیه

بعداز هر وعده غذایی به پهلو دراز بکش طی یک ساعت ۵ الی ۶تا حرکت باید داشته باشه
اگه یک ساعت نتونستی دراز بکشی توی نیم ساعت ۲ الی ۳تا داشته باشه خوبه

من ک نمیشمارم راحتم دارم زندگیمو میکنم استرسم ب خودم نمیدم اصلن ب حرکات توجه نمیکنم
منم یمدت حساس شده بودم پاک افسردگی گرفتم دیگه خودمو زدم ب بیخیالی

منک کم شده انقد استرس دارم چیزیم میخورم ب چپ میخابم تکون نمیخوره هروقت خودش عشقش بکشه تکون میخوره

من از اول نشماردم .اگه بخوای بشماری هی استرس میکشی ..بستگی ب خود بچه هم داره ‌‌.بعضیا زیاد حرکت میکنن بعضیا کم ..تو میانگین حرکاتش دستت باشه توی طول روز . نمی‌خواد بشماری وگرنه تا آخر بارداری هی باید استرس بکشی

مگ میشه ادم دوماه بشینه هی خرکت بچه بشماره😂حرکت کم شه خودت متوجه میشی عزیزم همینک بچت حرکت کنه کافیه حرکتشم کم شه بازم متوجه میشی خودتو دزگیر حرکت بچه نکن ک سخت شه واست

در طول روز حرکت داشته باشه کافیه ینی حالش خوبه دیگه نیاز ب شمارش نداشت
اگرررررر چندین ساعت حرکت نداشت بعد وعدهای اصلی غذا باید ب پهلو بخابی ۱۰تا حرکت بزنه ت یکساعت حالش خوبه

ن بابا چیو بشماری بیخیال اصلا نیاز نیست دکتر من گف همینک حرکت کنه کافیه یشماری چ ربطی داره