امروز بهداشت بهم گفت ۳ تا حرکت در عرض یک ربع برا یه روز هم داشته باشه کافیه
سلام بعداز ناهاریاشام به پهلوی چپ دراز بکشید ازروی ساعت یک ساعت باید شش بارتکون بخوره هریک ساعت شش بار بایدتکون بخوره
همینکه درروز حرکت داره کافیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.