سلام خانما شما تو غذای کوچولوهاتون چیا میریزین؟

کدو سبز ، کدو حلوایی ، گشنیز ، مرغ ، علاوه بر اون چیزایی که مامان آراد گفت میتونی اضافه کنی . لوبیا سبز ، نخود فرنگی ، کینوا ، زرده تخم مرغ پخته ، دانه چیا اگه یبوست بود ، آلو بخارا ، بلغور گندم ، بلغور جو ، عدس ، دال عدس ، اینا هم میشه اضافه کرد .

من الان سوپ گذاشتم کرم بروکلی هویج کدو حلوایی برنج عدس و جعفری و مرغ ریختم

سوپ درست میکنم برنج جعفری هویج سیب زمینی ماهیچه بزنج