دوستان شما تو هفته ی من روزی چقدر کار میکنید مثلا چه کارایی میکنید؟ غذا درست کردن و ظرف و این چیزا رو انجام میدین؟

من زیر شکمم درد میکنه کسی باور نمیکنه فکر میکنن دارم بهونه میارم

اگه مشکلی نداری کارای عادی روزانه رو میتونی انجام بدی ولی نباید چیزای سنگين بلند کنی یا زیاد سرپا بمونی... مابین کارهات یه استراحتی به خودت بده

من غذا درست میکنم اما نه مث قبل که کلا سرپا باشم و وسطش ظرفم بشورم و .... خیلی کمک میگیرم
ظرفا رو هم کم کم میشورم و ظرفای سنگین رو نمیشورم
کار خونه که خم و راست شدن و بار بلند کردن داشته باشه مثل جارو برقی هم انجام نمیدم

منم درد داشتم ولي دكتر گفت طبيعي سعي كن كار نكني من غذا هم درست نكردم بيشتر همسرم كاراي خونه رو انجام داد مخصوصا ظرف شستن من زياد وايميستادم كمر درد شديد ميگرفتم

من خودم انجام میدم کارمو شوهرم سر کاره

درد طبیعیه اگر قابل تحمل باشه ولی باید احتیاط کنی من اکثر کارامو شوهرم میکرد