دوستان هم هفته ی من در چه حالید؟چه مراعاتی میکنید؟برای تشکیل قلب چه اقداماتی انجام میدین؟

منم هم هفته شمام خرما و بادوم درختی و شیر بخور میگن خیلی تاثیر داره

جیگر و هویج و ماهی و دکترم منع کرده، اسید فولیک و ویتامین D3 هم دارم میخورم، بیشتر حواسم به تغذیمه میوه.و تخم مرغ و آجیل و حتما حواسم هست بخورم. آب کافی هم باید بخوریم. شنیدم مویز هم برای هوش بچه خوبه.

سوره حجرات و یاسین
شیر و خرما و به و گلابی و بادوم درختی

تشکیل قلب فقط گوشت بوقلمون

دکتر من سبزیجات و نمک و فلفل همه چیز رو برام ممنوع کرد
باید وسیله کمتر از 2 کیلو رو جاب جا کنم و فقط استراحت

شماره سید خاتون هر کی خواست جهت استخاره طالع بینی تاریخ دقیق بار داری تعین جنسیت دعای تظمینی سر کتاب۰۹۱۶۵۹۸۷۱۳۵

سوره حجرات و یس هر شب بخون
شیر و خرما و به و انار و بادام درختی خام هم هر روز بخور

منم هم هفته شمام ولی نمیدونم باید چیکار کنم 🥲