سلام ببخشید برای تشکیل قلب چه چیزهایی بخوری و چه کارهایی انجام بدی خوبه و چی بده

Question

مامان کارن هفته بیست‌وهشتم بارداری

۵ ماه پیش

سلام ببخشید برای تشکیل قلب چه چیزهایی بخوری و چه کارهایی انجام بدی خوبه و چی بده

۷ پاسخ

مامان پرنسس 🩷 هفته بیست‌ونهم بارداری · Answer 1 · 2024-06-19T22:04:46Z

میگن موزوخرماخوبه

مامان جوجه هام 🐣🐣 هفته سی‌ام بارداری · Answer 2 · 2024-06-19T23:03:50Z

سوره یاسین بخون عزیزم و ایت الکرسی مدام بخون

مامان مارال ۲ سالگی · Answer 3 · 2024-06-19T22:55:21Z

عزیز ب لبوان شیر ولرم و با دوتا دونه خرما و دوتا دونه عناب بخور خیلی خوبع

مامان پناه هفته سی‌وسوم بارداری · Answer 4 · 2024-06-19T22:11:34Z

انجیر هم عالیه

مامان پناه هفته سی‌وسوم بارداری · Answer 5 · 2024-06-19T22:11:15Z

مویز سیب درختی خرما

جُودی (قصد بارداری ندارم) قصد بارداری · Answer 6 · 2024-06-19T22:08:28Z

سلام عزیزم 👈🏻 با توجه به هر انچه که پزشک شما منع کرده یا توصیه کرده .👈🏻به همراه انواع غذا و میوه و خوراکی مقوی به اندازه زیاده روی ممنوع

ماه اول (قلب)
اسید فولیک-یک لیوان شیر هروز-روزي يك عدد سيب شيرين صبح-انجير خشك-نان جو-سوپ جو- گردو-بادام درختی-انارشیرین(اگه فصل انار نبود ميتونيد آلو و گيلاس و هلو مصرف كنيد)-اگر تمایل داشتید هروز دو عدد خرما سوره قدر بخوانید ناشتا میل کنید.
ماه دوم (چهره)
کلسیم و ویتامین D فقط دکتر باید تجویز کند -نخود -لوبیا -اسفناج-بادام درختی-کلم بروکلی-مخلوط بادام پودر شده+عسل -هروز یک لیوان شیر و چندخرما -اگر تمایل داشتید سيب شيرين - هروز دو عدد عناب سوره توحيد بخوانید ناشتا میل کنید.(برای کل دوره بارداری برای زیبای جنین گلابی-بِه-انار-سیب شیرین تو کتاب سفارش شده یک موردم کانال سلامت بارداری گفته بود هروز یک قاشق روغن زیتون یا خود زیتون هرکدام در صورت موجود بودن توصیه شده)

ادامه ماه های بعد میتونید پروفایلم قسمت سوالها پست تغذیه را چک کنید