دوستان براى تشكيل قلب چه چيزهايي بخوريم بهتره؟

سوره حجرات رو بخون 🥰

به خوردن و تغدیه نیس، باید روند طبیعیشو طی کنه تا قلب تشکیل شه

عزیزم تایپیک دوستان دیدم که گرمیجات گفتن بخوری
دقت کن‌زیاد نخوری از هر‌مغز روزی سه تا بخور خرما هم روزی یکی‌یا سه تا فک‌نکنی زیاد بخوری سریع تشکیل میشه😅
زیاد خوردنش خوب نیست

من هر روز ۴ مغز خوردم

خرما معرکس👌👌

خرما و مغز بخور من شیش هفته رفتم تشکیل شده بود

خرما مغزی جات