خانما آب دور جنین لب مرزه کسی تجربه داره
چیا بخورم بره بالا؟

آب، آب میوه، سبزیجات با برگ سبز

فقط اب و مایعات زیااااااد

فقط فقط آب بخور

من ۹ بود دکتر گفت طبیعیه ولی آب بیشتر بخوری بهتره

فقط اب بخور من تو یه هفته از ۱۱ اوردمش ۱۲ روزی،سه چهار لیتر اب میخوردم

من کم بود 8 بود روزی ده تا لیوان آب خوردم اومد رو 10 دوباره

بالا بره که خوب نیست ، تو محدوده نرمال باید باشه

چنده؟
مایعات فراوون، پارچ آب بذار کنارت هر نیم ساعت یه لیوان بخور