سلام خانما برای وزن جنین چی بخورم بره بالا

من الان ۲۹ هفته هستم یکیو دویست وزن بچم

چه آمپولی داده

عزیزم چه خبر دکتر چی گفت؟؟

چی شد رفتی دکتر چی گفت

پروتیین فقط بخور

چیزایی که پروتئین بالایی دارن.
گوشت (انواعش)، سویا، حبوبات، لبنیات، سفیده‌ی تخم‌مرغ، آجیل

حلیم ، فرنی ، آبگوشت

برنج کته ای و دلستر هم میگن خیلی تاثیر داره

من ی هفته قبل از سونو وزن چندبار حلیم خوردم بنظرم تاثیر داشت. و چندبارم کله پاچه البته نه زیاد

تخم مرغ آب پز

آجیل،کره بادام زمینی ،خوراک لوبیا،عدسی

وزن گیری هفته ۳۲ به بعد

حلیم شنیدم خوبه