تا میتونی پروتیین بخور لبنیات میوه مغذی جات
ازینا
سلام عید شماهم مبارک عزیزم بستنی اگر دیابت بارداری نداری
آجیل ( بادام درختی خام پسته خام )
میوه
حبوبات حلیم
حلیم بستنی گوشت و مرغ تخم مرغ آب پز سمنو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.