اجیل، حلیم، خرما، موز ، کباب، برنج
بادوم درختی
شیر
خرما
تخم مرغ آب پز
مغزیجات
ماکارونی
حلیم
شیر برنج
حبوباتی مثل نخود و لوبیا چیتی
بستنی
کباب
هرچیزی که پروتئین داره و آجیل موز کباب حلیم شیربادوم بادوم
مغزیجات
حلیم و شله
سالاد الویه
ماکارانی
بستنی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.